La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui associe la respiration avec des exercices corporels simples et des activations de l'esprit.
Elle offre une palette d'outils qui permettent à chacun de se réapproprier son corps, d'apprendre à se connaître afin de développer son potentiel et utiliser ses propres ressources dans la vie quotidienne.
Carole Molard est sophrologue à Saint-Eusèbe. Sophrologie... n'hésitez pas à la contacter pour tout renseignement ou toute prise de rendez-vous.
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